Europejski Dzień Walki z Depresją
1 października to Europejski Dzień Walki z Depresją. Według WHO zajmuje ona czwarte miejsce wśród najczęściej występujących chorób na świecie.
Zachorować może każdy bez względu na wiek, płeć, wykonywany zawód czy status społeczny. Depresja może objawiać się na wiele sposobów.
Do najpowszechniejszych zalicza się:
- obniżony nastrój;
- utrata zainteresowań, niemożność czerpania z nich przyjemności;
- odczuwanie przewlekłego zmęczenia;
- poczucie braku wartości;
- trudności/kłopoty ze snem;
- problemy z koncentracją;
- wyraźne zmiany w wadze ciała;
- pojawiające się i nawracające myśli o śmierci
Jeżeli któryś z wyżej wymienionych objawów występuje przez minimum dwa tygodnie, powoduje wyraźne cierpienie i sprawia, że codzienne, normalne funkcjonowanie staje się trudne, należy zwrócić się po profesjonalną pomoc.
- PAMIĘTAJ!
Depresja nie jest słabością, lenistwem czy przejściowym smutkiem, tylko chorobą, którą się leczy. W tym celu stosuje się farmakoterapię oraz psychoterapię, a połączenie tych metod uznawane jest jako najbardziej skuteczny sposób leczenia.
- Bądźmy czujni obserwujmy siebie i swoich bliskich i nie bójmy się prosić o pomoc!
REAGUJMY !
Jesteśmy dla Was
Centrum Zdrowia Psychicznego
tel. 95 782 78 76
